고등어, 흔한 반찬 뒤에 숨겨진 S급 스펙의 비밀
Prologue. 당신이 몰랐던 식탁 위의 주인공안녕하세요. 사물의 숨겨진 가치를 읽어드리는 독자입니다.오늘 제가 읽어드릴 아이템...
[긴급 결재] 사장님! 공장(몸) 멈추기 전에 '이 자재'를 수입해야 합니다.
1. 현황 보고 : 우리 공장의 위기사장님(독자님), 안녕하십니까. 당신의 몸을 관리하는 비서실장입니다.지금 우리 공장(신체)에...
오메가3, 세포를 살리는 섭취의 정석 (효능부터 고르는 법까지)
Prologue. 당신의 몸을 지탱하는 설계도우리는 건강을 위해 오메가3를 찾습니다. 하지만 이 성분이 정확히 무엇이고, 왜 먹어야...
삼대오백 크레아틴 모노 하이드레이트, 진짜로 “마지막 두 세트”를 버티게 해주는지 궁금해서 먹어봤어요
헬스장 꾸준히 다니다 보면 한 번씩 오는 시기가 있어요.무게는 안 오르고, 세트 중간에 힘이 턱 막히고,운동 끝나고 나면 몸은...
지큐랩 100억 생유산균 골드, 화장실 루틴 무너진 날에 꺼내게 되는 캡슐
요즘 이상하게 예전만큼 잘 못 나오는 것 같고,배는 가끔씩 빵빵하게 부른 느낌인데 정작 화장실에서는 시원하지가 않을 때가 있...
알부민 효능·부작용 완전정리 — 낮은 수치가 위험한 이유
알부민이란 무엇인가건강검진 결과에서 알부민 수치를 보고 잠시 멈칫하신 적 있으신가요? 알부민은 혈액 속 단백질 중 가장 많...
모니터에 시력 갈아넣는 날들, 아이클리어 루테인지아잔틴으로 버티는 요즘 눈 루틴
왜 이 제품을 찾게 됐냐면솔직히 예전에는 “눈 영양제까지 먹어야 하나?” 싶었어요.그런데 요즘은 하루 종일 모니터 + 스마트폰...
비타할로 진심을 담은 유기농 양배추브로콜리즙, 속 편한 하루를 위해 제가 고른 양배추즙
요즘처럼 식사 시간이 들쭉날쭉하고, 자극적인 음식이 많다 보니하루만 과식해도 속이 쉽게 더부룩해지고 부담이 올라오더라고요...
종근당건강 프로메가 오메가3 트리플, 하루 2캡슐로 눈·혈행·집중력까지 챙겨보는 현실 리뷰
모니터 앞에 앉아 있는 시간이 길어지면서눈은 쉽게 피로해지고, 오후만 되면 집중력도 금방 떨어지는 느낌이 생기기 시작했어요...
락토핏 골드, 한 통 거의 다 먹어본 사람의 솔직 후기
저는 예전부터 장이 예민한 편이라,하루만 화장실 리듬이 어긋나도 배가 묵직하고 머리까지 둔해지는 느낌이 있는 타입이에요.그...
아이클리어 루테인지아잔틴, 모니터 시대에 눈을 위해 고른 한 알
요즘 하루를 돌아보면, 모니터·스마트폰 화면을 안 본 시간이 몇 분이나 될까요?일 끝나고 넷플릭스, 유튜브까지 보고 나면 눈이...
고등어 완전 가이드(클로드)
고등어 영양, 효능, 선택법부터 보관까지바다의 보약, 고등어를 제대로 알고 계신가요?"생선은 비싸다"는 편견을 깨뜨린 주인공...